自學日語只適合那種能夠制定很詳實學習計劃，又十分自律的學霸們。而大部分人的自學也都只是三天打魚兩天曬網，比如有多少人背完了50音圖后就再也沒翻開過日語學習材料。而培訓班的話，每周固定時間上課，做練習題復習鞏固，不懂的問題還有老師答疑……我們什么也不用操心，只用專心學習就好了，當然效果也會更好。
最開始學日語的時候大部分都是自學了五十音（基本沒啥大問題），然后懟著書啃了一段時間，一知半解，動漫日劇能聽懂一些，日語歌也學會幾首，不過真實日語交流也還只能是幾個詞、半句半句的冒。但是這個花費的時間和精力會讓很多初學者退卻。
如果你只是隨便了解下日語，那自學問題也不大，而且如果以這個為目標，去報培訓班的話，性價比就太低了。
自學跟培訓班我覺得最大的區別就在于，自學的話，如果你沒有一個超強的知識歸納總結能力，會非常耗時、耗精力、走彎路。
自學的好處是不用非得去啃晦澀的語法，可以找自己感興趣的學習資料，這樣會讓自己的日語學習興趣一直保持在高位，讓自己有動力繼續下去。
培訓班最大的好處是，所有的東西都是成體系的，教授與學習是有章可循的，所以學習起來會非常效率。還有一些知識難點、學習方法、考試技巧什么的，都是得有老師言傳身教才能領悟。所以，如果題主有明確的目標以及考級需求，上培訓班是非常必要且有效的。
